Objetivos para el 2022

Esta es la primera vez que me pongo delante de la pantalla en blanco para plasmar en este medio mis objetivos para el año.

Quizás pienses que tener público algo tan personal es un exhibicionismo innecesario. Puede que estés en lo cierto.

Me he decidido a hacerlo porque creo que puede ser una buena forma de obligarme a hacer el ejercicio, que dicho sea de paso, considero importante y beneficioso.

A veces necesitamos parar, simplemente a pensar, y tratar de ver desde un punto de abstracción más alto, si lo que hacemos en el día a día está alineado con lo que realmente queremos hacer.

Retrospectiva del 2021

Vamos a echar la vista atrás! Indicaré con un ✅ si el objetivo se ha cumplido, con un ⚠️ si ha sido pichí-pichá y con un ❌ si ha sido un no claro.

✅ En cuanto a lo económico, el objetivo de ahorro se ha visto cumplido.

✅ Aprovechar la oportunidad de formación que nos ofrece Sngular cada año.

❌ Hacer cursos para mejorar mi vocabulario en Inglés.

✅ He lanzado esta web personal.

❌ No he sacado el tiempo para aprovechar las facilidades que da este país para crear una empresa.

⚠️ A pesar del Covid, hemos podido hacer bastantes viajes, aunque quizás no se haya llegado a 1 sitio nuevo por mes, que era el objetivo inicial.

✅ Pudimos presentar a Lúa a toda la familia en España.

⚠️ He puesto esfuerzos en mejorar mi organización personal, aunque no estoy del todo satisfecho con ello y creo que hay margen de mejora en ello.

❌ Living the USA es un dominio que compré con la idea de crear un sitio web donde exponer nuestras experiencias como inmigrantes en este país. No ha podido ser…

⚠️ Aunque se ha comenzado una estrategia de inversión, no se ha podido automatizar como tal, así que daremos este objetivo como no conseguido.

❌ No hemos separado ni creado ningún producto de ahorro para Lúa.

❌ Aprender a sintetizar era otro objetivo para el 2021. No he podido hacer ningún curso ni formación al respecto.

⚠️ He comenzado a meditar, pero es un hábito que no tengo totalmente incorporado en mi rutina diaria al 100%. Por eso no lo doy como conseguido.

⚠️ Rutina deportiva 3-5 días a la semana. En la fase final del año, debido a lesiones sobre todo, donde no he podido cumplirlo.

❌ No he podido incorporar en mi rutina ningún ejercicio para ejercitar la memoria.

Objetivos para 2022

Para el nuevo año he agrupado objetivos más pequeños en grandes bloques de objetivos, que serían:

1. Ahorros
2. Mens sana in corpore sano
3. Disfrutar de la vida
4. Crecimiento personal

Dentro de cada uno de estos bloques, he añadido lo que me gustaría cumplir.

Ahorros

Es uno de los puntos fuertes que sostiene nuestra estancia en este país. Y como tal forma parte de uno de los grandes objetivos del año.

• Establecer el % de dinero que se va a ahorrar de la fuente de ingresos.
• Automatizar ese % para las distintas cuentas de ahorro o inversión.
• Cada nueva inversión debería cumplir, sobre el papel, que debe tener un mayor % de retorno que el valor de la inflación.
• Herramienta de ahorro para Lúa.
• Buscar otra fuente de ingresos además de la principal.

Mens sana in corpore sano

Siendo consciente de lo tocado que estoy de rodilla, hombro y en general… cuidar de la salud es algo también esencial.

Hay puntos que supondrán todo un reto, como el de acompañar a mi amigo Dudi, aunque sea de forma ‘virtual’ en alguna de sus carreras maratonianas.

• Correr una maratón.
• Ser capaz de hacer 20 dominadas estrictas seguidas.
• Llegar a final de año en un rango de 73-75 kg con un porcentaje de grasa de menos del 15%.
• Evitar comer dulces procesados y beber refrescos y cervezas entre semana.
• Mantener el ayuno intermitente entre semana.
• Tener la rutina de 5-10 minutos de meditación diaria totalmente incorporada en el día a día.
• Ejercitar la memoria.

Disfrutar de la vida

Al fin y al cabo si se logra este objetivo, casi que los demás no importan. Sólo se vive una vez y hemos venido a disfrutar todo lo posible.

• No salir del trabajo más allá de las 17 más de 12 veces en el año.
• Tener amueblada la casa, al menos a un nivel aceptable.
• 12 sitios nuevos conocidos en USA.
• 1-2 viajes a España.
• Mantener contacto con la familia, no sólo con mis padres y hermana.
• Mantener contacto con los amigos. Video conferencias, mensajes, audios, llamadas…
• 1 actividad a solas con Diana fuera de casa.

Crecimiento personal

Un punto que no hay que perder de vista es el de la mejora continua.

• Aprovechar formación de Sngular para una certificación.
• Incorporar la rutina diaria de leer un libro en inglés.
• Curso para aprender a gestionar las emociones.
• Encontrar regularidad escribiendo en el blog.
• Vocabulario en Inglés. 5 nuevas palabras o expresiones al mes.
• Mantener un diario en la app One Day.
• Ser más sostenible con el medio ambiente.
• Curso para aprender a sintetizar.
• Mejorar en esas pequeñas cosas … sobre todo cuidar mi lenguaje delante de Lúa.